Categoría: Salud

Ejercicios adaptados a la osteoartritis de rodilla.

Muchas personas con osteoartritis de rodilla evitan moverse y hacer ejercicio por miedo a aumentar el peso de sus articulaciones y correr más rápido. Sin embargo, esta precaución es infundada, porque las articulaciones serán más dolorosas si se mueven muy poco. Por un lado, el ejercicio es crucial para el metabolismo del cartílago articular y

Carencia de estrógeno en la menopausia y qué soluciones hay

Sofocos, mal humor, problemas para concentrarse: muchos médicos atribuyen estos síntomas a la deficiencia de estrógenos durante la menopausia. ¿Pero es esto realmente cierto? En este artículo, puede leer cómo ocurren las fluctuaciones hormonales y cómo puede aliviar los síntomas. Sudoración y palpitaciones hasta 30 veces al día. Aumento del calor primero en el pecho,